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兮一团队

李钰

  兮一瑜伽精舍高级瑜伽老师:李钰

  原国家专业运动员

  2011-2012年期间,开始在瑜伽原等各瑜伽培训机构担任高级瑜伽培训导师。而后参与多次瑜伽节培训,以及邓肯王等大师培训课程
  2004年-2011年  国家队蹦床专业运动员
  曾获全国蹦床少年组个人第三,团队第一
  获得全国蹦床优选赛团体第一 获得全国蹦床锦标赛第一
  退役之后,一次机缘巧合接触到了瑜伽,开始了和瑜伽的缘分之旅
  2011年参加了马来西亚黄凯良老师能量流培训
  2012年美国邓肯王老师生命流培训
  2013年美国本-杰明阿奴萨拉(aunsara)培训,北京任劲松老师,肩胛骨与肩关节。以及瑜伽厦门节世界各大老师的课程培训

  最初接触瑜伽,片面地认为只是一种和体操差不多的形体课程,通过专业的练习后才真正了解到瑜伽,是一种通过体式的练习从而锻炼到内心的毅力、内心的平息。
  瑜伽是身与心的结合!古印度纯正瑜伽体系的学习与多年的专业运动基础,奠定了李老师对瑜伽的一些较为独到的见解
  系统的学习过哈达瑜伽、流瑜伽,肌肉的走向,形体与气质的人力提升等专业瑜伽课程。
  擅长力量、柔软度的提升,减肥,女性保养,理疗等专业形体的瑜伽课程
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